Zanim wyjedziemy z domu, pamiętajmy:

  • Pamiętajmy o zamknięciu drzwi i okien, a w budynkach wolno stojących – także okien dachowych i piwnicznych, drzwi garażowych,
  • Najlepszym zabezpieczeniem mieszkania jest …. życzliwy sąsiad,
  • Przed wyjazdem poprośmy zaprzyjaźnionego sąsiada lub członków rodziny, aby zaopiekowali się naszym mieszkaniem. Poprośmy, aby zabierali z wycieraczki gazetki reklamowe,
  • Nie nagłaśniajmy informacji o planowanym wyjeździe,
  • Starajmy się nie pozostawiać w mieszkaniu wartościowych przedmiotów lub znacznej gotówki,
  • Pamiętajmy o tym, by zakręcić zawory dopływu wody i gazu oraz powyłączać urządzenia zasilane w energię elektryczną.

Bezpieczeństwo w drodze na wypoczynek:

  • Przed wyjazdem sprawdźmy: stan techniczny pojazdu (m.in. działanie świateł, sprawność układu hamulcowego i jezdnego), wyposażenie auta (trójkąt, gaśnica, apteczka) oraz to, czy zabraliśmy potrzebne dokumenty (prawo jazdy, ubezpieczenie OC oraz ważny dowód rejestracyjny)
  • W czasie jazdy korzystajmy z pasów bezpieczeństwa, a dzieci przewoźmy w fotelikach, przestrzegajmy zasad bezpieczeństwa w ruchu drogowym, stosujmy się do znaków,
  • Dostosujmy prędkość jazdy do aktualnie panujących warunków atmosferycznych i drogowych,
  • Pamiętajmy o stosowaniu zasady „ograniczonego zaufania” do innych uczestników ruchu, szczególnie wobec pieszych i kierujących jednośladami, którzy nie zawsze są na drogach widoczni.

Pamiętajmy o zabezpieczeniu samochodu:

  • Korzystajmy z parkingów strzeżonych,
  • Na postój wybierajmy miejsca zaludnione i dobrze oświetlone,
  • Sprawdźmy, czy pozamykaliśmy okna i drzwi. Włączmy autoalarm,
  • Wysiadając z samochodu zabierzmy ze sobą wszystkie wartościowe przedmioty, zamknijmy auto w tym okna i włączmy urządzenie alarmowe.

Podróż środkami komunikacji publicznej:

  • Korzystając z pociągów, czy autobusów dalekobieżnych unikajmy sztucznego tłoku i pilnujmy bagażu szczególnie przy wsiadaniu i wysiadaniu,
  • W pociągu opuszczając przedział zawsze zabierajmy ze sobą pieniądze i dokumenty,
  • Przechowujmy pieniądze w różnych miejscach. Wówczas, nawet jeśli padniemy ofiarą złodziei, jest szansa, że nie utracimy całej sumy,
  • Zajmując miejsce w autobusie czy w tramwaju bagaż pozostawiamy w zasięgu ręki, tak, by móc go stale obserwować,
  • Nie powinno się korzystać z poczęstunku oferowanego przez nieznanych współpasażerów – w ten sposób złodzieje często usypiają swoje ofiary, a następnie je okradają.

Bezpieczny wypoczynek nad wodą:

  • Korzystajmy tylko z kąpielisk strzeżonych, czyli tam gdzie jest ratownik WOPR. Bardzo lekkomyślne i niebezpieczne jest pływanie w miejscach gdzie kąpiel jest zakazana. Informują o tym znaki i tablice,
  • Przestrzegajmy regulaminu kąpieliska na którym przebywamy. Stosujmy się do uwag i zaleceń ratownika,
  • Nigdy nie wchodźmy do wody po alkoholu,
  • Nie pływajmy w czasie burzy, mgły (kiedy widoczność jest poniżej 50m), gdy wieje porywisty wiatr,
  • Nie wypływajmy za daleko od brzegu po zapadnięciu zmroku. Pływanie po zachodzie słońca jest niebezpieczne,
  • Jeżeli pod Twoją opieką znajdują się małe dzieci, ani na chwilę nie spuszczaj ich z oczu,
  • Gdy idziemy do wody, nie prośmy o popilnowanie rzeczy przygodnie poznanych osób – taka sytuacja często kończy się ich utratą,
  • Po długim leżeniu na słońcu nie zanurzajmy się gwałtownie w wodzie – róbmy to stopniowo, aby uniknąć wstrząsu termicznego,
  • Nie skaczmy do płytkiej wody oraz do zbiorników o niezbadanym dnie – taki skok może zakończyć się urazem kręgosłupa i nieodwracalnym kalectwem,
  • Wypływając łódką, kajakiem, rowerem wodnym lub żaglówką sprawdźmy ich stan techniczny,
  • Upewnijmy się, czy na wyposażeniu jest sprawny sprzęt ratunkowy- kamizelki ratunkowe,
  • Przed wypłynięciem poinformujmy najbliższych lub znajomych dokąd, z kim wypływamy oraz o przewidywanej porze powrotu,
  • Zabierzmy ze sobą telefon komórkowy zabezpieczony w wodoszczelnym i pływającym futerale.

Bezpiecznie na słońcu:

  • Zachowajmy umiar w przebywaniu na słońcu,
  • Nośmy nakrycia głowy i okulary słoneczne,
  • Unikajmy wysiłku w pełnym słońcu,
  • Chrońmy się w cieniu w godzinach południowych,
  • Jeśli musimy przebywać na słońcu, stosujmy filtry ochronne,
  • W razie oparzenia słonecznego możemy skorzystać z naturalnych sposobów łagodzenia oparzeń słonecznych np. zastosować okłady z kefiru lub jogurtu.

Dziecko w domu:

  • Dziecko do 10 roku życia nie powinno samo zostawać w domu! Dzieci trochę starsze mogą zostawać same, ale na krótko i pod warunkiem, że wiedzą, gdzie są rodzice, znają do nich numer telefonu i potrafią się z nimi skontaktować w razie potrzeby,
  • W domu, w widocznym miejscu, zostawmy kartkę z numerami telefonów do krewnych, zaufanych sąsiadów i na Policję, Straż Pożarną. Dziecko powinno wiedzieć, że może dzwonić tam zawsze, gdy czuje się w niebezpieczeństwie,
  • Uprzedźmy dziecko, że kiedy jest samo w domu i ktoś puka do drzwi, nie może ich nikomu otwierać. Nie powinno też zdradzać, że jest bez opieki,
  • Przypominajmy dziecku, że kiedy oddala się z domu lub miejsca zabawy, musi poinformować o tym osobę dorosłą,
  • Należy „uczulić” dziecko, że nie wolno mu rozmawiać z obcymi ani oddalać się w ich towarzystwie.

Dziecko na obozie lub koloniach:

  • Sprawdź, kto organizuje pobyt dziecka i czy ma ku temu odpowiednie kwalifikacje. Poproś organizatora o przedstawienie zezwolenia na zorganizowanie wypoczynku, informacji na temat zakwaterowania i wyżywienia, opieki medycznej i przygotowania pedagogicznego kadry,
  • Przypominaj dziecku o konieczności zachowania ostrożności w kontaktach z nowo poznanymi osobami,
  • Uświadamiaj i ostrzegaj dziecko o niebezpieczeństwie, jakie niosą za sobą narkotyki, papierosy, alkohol, pamiętając, że wakacje sprzyjają pierwszym kontaktom z nimi,
  • Przestrzegaj dziecko przed kontaktem ze zwierzętami, które mogą być nosicielami wścieklizny,
  • Oceń warunki bezpieczeństwa Twojego Dziecka.

Bezpiecznie na rowerze:

  • Używajmy w pełni wyposażonego w sprawne urządzenia roweru,
  • W czasie jazdy używajmy kasku,
  • Korzystajmy z drogi dla rowerów,
  • Przestrzegajmy przepisów drogowych,
  • Nie wymuszajmy pierwszeństwa przejazdu,
  • Sygnalizujmy odpowiednio wcześnie wszystkie skręty.