Zanim wyjedziemy z domu, pamiętajmy:
- Pamiętajmy o zamknięciu drzwi i okien, a w budynkach wolno stojących – także okien dachowych i piwnicznych, drzwi garażowych,
- Najlepszym zabezpieczeniem mieszkania jest …. życzliwy sąsiad,
- Przed wyjazdem poprośmy zaprzyjaźnionego sąsiada lub członków rodziny, aby zaopiekowali się naszym mieszkaniem. Poprośmy, aby zabierali z wycieraczki gazetki reklamowe,
- Nie nagłaśniajmy informacji o planowanym wyjeździe,
- Starajmy się nie pozostawiać w mieszkaniu wartościowych przedmiotów lub znacznej gotówki,
- Pamiętajmy o tym, by zakręcić zawory dopływu wody i gazu oraz powyłączać urządzenia zasilane w energię elektryczną.
Bezpieczeństwo w drodze na wypoczynek:
- Przed wyjazdem sprawdźmy: stan techniczny pojazdu (m.in. działanie świateł, sprawność układu hamulcowego i jezdnego), wyposażenie auta (trójkąt, gaśnica, apteczka) oraz to, czy zabraliśmy potrzebne dokumenty (prawo jazdy, ubezpieczenie OC oraz ważny dowód rejestracyjny)
- W czasie jazdy korzystajmy z pasów bezpieczeństwa, a dzieci przewoźmy w fotelikach, przestrzegajmy zasad bezpieczeństwa w ruchu drogowym, stosujmy się do znaków,
- Dostosujmy prędkość jazdy do aktualnie panujących warunków atmosferycznych i drogowych,
- Pamiętajmy o stosowaniu zasady „ograniczonego zaufania” do innych uczestników ruchu, szczególnie wobec pieszych i kierujących jednośladami, którzy nie zawsze są na drogach widoczni.
Pamiętajmy o zabezpieczeniu samochodu:
- Korzystajmy z parkingów strzeżonych,
- Na postój wybierajmy miejsca zaludnione i dobrze oświetlone,
- Sprawdźmy, czy pozamykaliśmy okna i drzwi. Włączmy autoalarm,
- Wysiadając z samochodu zabierzmy ze sobą wszystkie wartościowe przedmioty, zamknijmy auto w tym okna i włączmy urządzenie alarmowe.
Podróż środkami komunikacji publicznej:
- Korzystając z pociągów, czy autobusów dalekobieżnych unikajmy sztucznego tłoku i pilnujmy bagażu szczególnie przy wsiadaniu i wysiadaniu,
- W pociągu opuszczając przedział zawsze zabierajmy ze sobą pieniądze i dokumenty,
- Przechowujmy pieniądze w różnych miejscach. Wówczas, nawet jeśli padniemy ofiarą złodziei, jest szansa, że nie utracimy całej sumy,
- Zajmując miejsce w autobusie czy w tramwaju bagaż pozostawiamy w zasięgu ręki, tak, by móc go stale obserwować,
- Nie powinno się korzystać z poczęstunku oferowanego przez nieznanych współpasażerów – w ten sposób złodzieje często usypiają swoje ofiary, a następnie je okradają.
Bezpieczny wypoczynek nad wodą:
- Korzystajmy tylko z kąpielisk strzeżonych, czyli tam gdzie jest ratownik WOPR. Bardzo lekkomyślne i niebezpieczne jest pływanie w miejscach gdzie kąpiel jest zakazana. Informują o tym znaki i tablice,
- Przestrzegajmy regulaminu kąpieliska na którym przebywamy. Stosujmy się do uwag i zaleceń ratownika,
- Nigdy nie wchodźmy do wody po alkoholu,
- Nie pływajmy w czasie burzy, mgły (kiedy widoczność jest poniżej 50m), gdy wieje porywisty wiatr,
- Nie wypływajmy za daleko od brzegu po zapadnięciu zmroku. Pływanie po zachodzie słońca jest niebezpieczne,
- Jeżeli pod Twoją opieką znajdują się małe dzieci, ani na chwilę nie spuszczaj ich z oczu,
- Gdy idziemy do wody, nie prośmy o popilnowanie rzeczy przygodnie poznanych osób – taka sytuacja często kończy się ich utratą,
- Po długim leżeniu na słońcu nie zanurzajmy się gwałtownie w wodzie – róbmy to stopniowo, aby uniknąć wstrząsu termicznego,
- Nie skaczmy do płytkiej wody oraz do zbiorników o niezbadanym dnie – taki skok może zakończyć się urazem kręgosłupa i nieodwracalnym kalectwem,
- Wypływając łódką, kajakiem, rowerem wodnym lub żaglówką sprawdźmy ich stan techniczny,
- Upewnijmy się, czy na wyposażeniu jest sprawny sprzęt ratunkowy- kamizelki ratunkowe,
- Przed wypłynięciem poinformujmy najbliższych lub znajomych dokąd, z kim wypływamy oraz o przewidywanej porze powrotu,
- Zabierzmy ze sobą telefon komórkowy zabezpieczony w wodoszczelnym i pływającym futerale.
Bezpiecznie na słońcu:
- Zachowajmy umiar w przebywaniu na słońcu,
- Nośmy nakrycia głowy i okulary słoneczne,
- Unikajmy wysiłku w pełnym słońcu,
- Chrońmy się w cieniu w godzinach południowych,
- Jeśli musimy przebywać na słońcu, stosujmy filtry ochronne,
- W razie oparzenia słonecznego możemy skorzystać z naturalnych sposobów łagodzenia oparzeń słonecznych np. zastosować okłady z kefiru lub jogurtu.
Dziecko w domu:
- Dziecko do 10 roku życia nie powinno samo zostawać w domu! Dzieci trochę starsze mogą zostawać same, ale na krótko i pod warunkiem, że wiedzą, gdzie są rodzice, znają do nich numer telefonu i potrafią się z nimi skontaktować w razie potrzeby,
- W domu, w widocznym miejscu, zostawmy kartkę z numerami telefonów do krewnych, zaufanych sąsiadów i na Policję, Straż Pożarną. Dziecko powinno wiedzieć, że może dzwonić tam zawsze, gdy czuje się w niebezpieczeństwie,
- Uprzedźmy dziecko, że kiedy jest samo w domu i ktoś puka do drzwi, nie może ich nikomu otwierać. Nie powinno też zdradzać, że jest bez opieki,
- Przypominajmy dziecku, że kiedy oddala się z domu lub miejsca zabawy, musi poinformować o tym osobę dorosłą,
- Należy „uczulić” dziecko, że nie wolno mu rozmawiać z obcymi ani oddalać się w ich towarzystwie.
Dziecko na obozie lub koloniach:
- Sprawdź, kto organizuje pobyt dziecka i czy ma ku temu odpowiednie kwalifikacje. Poproś organizatora o przedstawienie zezwolenia na zorganizowanie wypoczynku, informacji na temat zakwaterowania i wyżywienia, opieki medycznej i przygotowania pedagogicznego kadry,
- Przypominaj dziecku o konieczności zachowania ostrożności w kontaktach z nowo poznanymi osobami,
- Uświadamiaj i ostrzegaj dziecko o niebezpieczeństwie, jakie niosą za sobą narkotyki, papierosy, alkohol, pamiętając, że wakacje sprzyjają pierwszym kontaktom z nimi,
- Przestrzegaj dziecko przed kontaktem ze zwierzętami, które mogą być nosicielami wścieklizny,
- Oceń warunki bezpieczeństwa Twojego Dziecka.
Bezpiecznie na rowerze:
- Używajmy w pełni wyposażonego w sprawne urządzenia roweru,
- W czasie jazdy używajmy kasku,
- Korzystajmy z drogi dla rowerów,
- Przestrzegajmy przepisów drogowych,
- Nie wymuszajmy pierwszeństwa przejazdu,
- Sygnalizujmy odpowiednio wcześnie wszystkie skręty.